乳酸菌について
今日は健康飲料に使われる乳酸菌の話です。
ヤクルトやマミーなど乳酸菌飲料に使われている、乳酸菌の仲間のことです。
皆さんは、プロバイオティクスという言葉を聞いたことがありますか？
もともと体内にる菌のうち善玉菌と悪玉菌のバランスを整え善玉菌を増やし
健康を維持しようというものです。
このプロバイオティクスが歯周病の予防に応用されはじめました。
乳酸菌のなかで ＬＳ１という善玉菌がもともと唾液中にいてこれを摂取する
ことで悪玉菌（歯周病菌）を抑え、歯周病を予防するのです。
歯肉からの出血や歯周ポケットの減少がみられ、薬による殺菌と違い、耐性菌
の出現の心配もありません。 商品名：クリッシュ（ピンキー） があります。
タブレットにＬＳ１が配合されており、ヨーグルト味が付けてあります。できるだけ
口のなかに長時間残すため、タブレットをかまずにゆっくりと口の中で溶かすと
よいでしょう。
微生物が発酵することで生まれる人体に有効な物質を利用することを
バイオジェニックス といいます。ここでも別の乳酸菌が活躍しています。
免疫力アップに効果的 な ＨＫ－ＬＰ という乳酸菌も利用されています。
加齢とともに少なくなる免疫細胞（Ｔ細胞）が強化されます。
ＨＫ－ＬＰは人間本来が持っている自然免疫と、経験・学習により得られる獲得
免疫 の両方が向上します。 商品名：ラクデント（オーラルケア）があります。
体調に合わせて１日１～２カプセル服用します。
乳酸菌はヨーグルトを思いますが、これは主に腸で働きます。ですから、
ヨーグルトで歯磨きしても、虫歯や歯周病の予防にはなりません。
柴又の「ねずみの歯医者さん」より
2008年07月16日
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