ウォーキングの話
今日は先週より始めた、「ウォーキングの話」です。
「万歩計」を調べていたらそれは、山佐時計計器株（ＹＡＭＡＳＡ）という会社がは
じめに作ったもので、歩数計の代名詞となっている、登録商標でした。
わたしは調べてみて、「オムロン ヘルスカウンタ ＨＪ－７１０ＩＴ」にしました。
この「歩数計」の特徴はパソコンに、データを入れてその日のデータが保存でき
る点です。
表示を切り替えると、「しっかり歩数」「しっかり歩行時間」・「消費カロリー」「脂肪
燃焼量」・「歩行距離」が記録されパソコン上で、データを管理できます。
「日間歩行記録」「週間歩行記録」「月間」「年間」「累積」とグラフが出ます。
「日間」を見ると日中ほとんど歩いていません。
目標：１日１万歩ですので、診療後、ひとりで、てくてく、歩きます。まだ１週間です
が毎日１万歩を連続でクリアしています。 ブログ同様続けたいと思います。
柴又の「ねずみの歯医者さん」より
2008年10月22日
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