おなかのガスについて２
今日もおなかのガス「おなら」の話の続きです。
腸の働きは、運動不足や便秘の時に乱れ、乳酸菌やビフィズス菌を摂取すると
悪玉菌が抑えられますが、このヨーグルトを作る乳酸菌の多くは、胃酸などで腸
に届くまえに死滅してしまいます。
「菌が生きたまま腸に届く」ものを選ぶ必要があります。
おならを長時間我慢すると、ガスが腸管から血中に吸収され、健康に害を与え
ます。口臭や体臭もきつくなってしまいます。 おならが臭くなったら要注意です。
2008年12月23日
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