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漢方薬について
今日は、「漢方薬」の話です。
高齢化によるアルツハイマーや、脳血管障害に伴って起きる認知症などに「漢
方薬」が効くことが明らかになってきました。
認知症の「中核症状」は、記憶障害、判断力低下、見当識障害（時間場所不明）
「周辺症状」は、暴力、幻覚、徘徊、妄想、多弁、多動、睡眠障害など
これらの「周辺症状」に効き、軽くするのが「抑肝散（よくかんさん）」です。
抑肝散は幻覚などの原因となる「脳の暴走」を止めます。
従来の「抗精神病薬」では、ふらつきなどの副作用のほか、認知症高齢者の投
与では死亡率が上がる危険性も高いとの報告があります。
高齢者で代謝が悪くなり、消化不良、体力・気力の減退により抑うつ症状がみら
れる時、体を温め、全身機能を高める「真武湯（しんぶとう）」が効果的。
胃腸の働きを改善して意欲を向上させるには「六君子湯（りつくんしとう）」が良い
漢方は慢性疾患だけでなく、風邪やインフルエンザなどの急性の病気にも有効
です。
季節性インフルエンザの重症化を防ぐ「補中益気湯（ほちゅうえつきとう）」は患
者の自然治癒力を高めています。
今、「漢方薬」を保険からはずす動きが、事業仕分けの中で起きています。２７
万人の反対の署名が集まっています。患者の負担を考えると難しいと思います
六本木ヒルズより東京タワーを望む
銭湯めぐり
今日は、地元葛飾の「銭湯のはしご」の話です。
葛飾区歯科医師会のテニス部の年内最終練習会が水元・水郷テニス練習所で
夜７時からあり、その前にテニスバックを担いで、銭湯に寄り道をして行きました
柴又街道（金町～小岩へのバス通り）を、金町方面に歩き、金町浄水場の角を
右折し少しあるいて左折、住宅街の中にポツンと「松の湯」があります。
松の湯・金町３－２２－３
テニスバックを持っていたので、フロント（今は番台ではない）で、「どこから
ですか？」と聞かれ「柴又です。」と答えると「まあ、近いのね」と何となく会話を
かわし、「男湯はこちらよ」といわれいそいそと入浴。ハンドタオルをもらいました
まだ６時前で、また水元目指して歩きます。水戸街道に出て金町・第一病院手前
を左折し、すぐ右手に「第二寿美の湯」があります。
第二寿美の湯・東金町４－８－１３
ここでも、テニスバックを担いだ私をみて「どちらから？」「そう、週末はいろんな
ところから来るのよ」と言われました。
「セラミック風呂」と書いてあったのは、背景のペンキ絵の「富士山」でなくセラミ
ック壁面に鶴が飛んでいる模様でした。風呂桶も 黄色の「ケロリン」でなく、緑
色のポリでした。ドライヤーは２０円で２分ぐらいでした。
テニスウエアに着替えていると、おじいさんが「カッコいいねえ テニスかい？」
「そうです。これからいくんです」
「会費って高いんだろ？」「いいえ、みんなで割り勘なので、そんなにしません」
「毎月、いくらか払うんだろ？」「いえ、コート借りてみんなで払うんです・・・」
「女の子とやるんだろ？」「いえ、男たちだけです」
「女の子がいると頑張ってパーンと打てるよねえ」「そうですね・・・」
と知らないおじいさんとも楽しく会話がはずみます？
「それじゃ、御先に失礼します」と銭湯をあとにしました。
そのあと２時間、いい汗を流し、「忘年会」。家に帰って「風呂」に入りました。
ハプスブルク展の話
今日は、「ＴＨＥ ハプスブルク（ハプスブルク展）」に行ってきました。
ＴＨＥ ハプスブルク 東京展は、六本木の新国立美術館で１２月１４日（月）まで
開催されています。今、周りは紅葉が美しく、美術の秋を彩っています。
黒川紀章氏設計の新国立美術館
今年は、日本とオーストリア・ハンガリー二重帝国（当時）が国交を結んで１４０周
年にあたります。
この節目を記念し、ウイーン美術史美術館（オーストリア）とブタペスト国立西洋
美術館（ハンガリー）が誇る世界有数のハプスブルク家ゆかりの至宝の展覧会
が東京と京都で開催されます。
ハプスブルク家は１３世紀に勃興し６００年以上の長きにわたりヨーロッパに君
臨した名門王家です。神聖ローマ皇帝を輩出し、芸術を庇護し、質の高いコレク
ションを築きあげました。
女帝マリア・テレジアの肖像画は、印象的で、当時１１歳にして気品あふれてい
ます。マリア・テレジアは娘マリア・アントーニアをフランスのルイ１６世に嫁がせ
アントーニアは結婚してマリー・アントワネットと呼ばれるようになります。
マリア・テレジアは男子５人女子１１人の子をもうけ、その末娘が、マリア・アント
ーニャでした。テレジアは死の直前まで娘アントーニャ（アントワネット）のことを
心配していたといいます。
ひときわ目を引いた絵が「オーストリア皇妃エリザベート」の肖像画（全身像）で
す。その美しさ、美貌を見たさに民衆が押し寄せ、「シシイ」と愛称もありました。
ハプスブルク家の顔立ちの特徴は「下顎前突」で「ハプスブルクの下唇」と呼ば
れていました。血縁関係の近い政略結婚が多かったためと言われています。
３ＤＳについて
今日は、「Ｄｅｎｔａｌ Ｄｒｕｇ Ｄｅｌｉｖｅｒｒｙ Ｓｙｓｔｅｍ（３ＤＳ）」の話です。
３ＤＳは、２０００年に発表された専門的口腔バイオフィルムの制御法であり、ミュ
ータンス連鎖球菌（ＭＳ菌）に対する受動免疫療法から派生した技術です。
３ＤＳは可能な限りバイオフィルムを破壊、減量したあと、抗菌剤をカスタムメイド
のドラッグ・リテイナー（マウスピース）に入れ、歯列に塗布する除菌法です。
口腔内の菌叢をそこなうことなく、ＭＳ菌が選択的に除菌できる優れもので、う食
細菌の比率が高いケースに有効なアプローチの１つです。
「口腔バイオフィルム」のことを、一般にはプラーク、歯垢と呼び単なる付着物と
認識されがちです。
しかしこの中には大量の細菌群が存在します。口腔バイオフィルムは「口腔微生
物による代謝活性を伴う感染源である」といわれます。
歯垢には「古い歯垢」と「新しい歯垢」があります。
・古い歯垢：毎日歯磨きしていても、落とされずに、付着してから非常に時間が
経過してしまった歯垢で、大変毒性が強い。
・新しい歯垢：口腔常在性連鎖球菌中心で善玉菌主体の健全な歯垢。付着後
時間の経過していないもの。
それゆえに、「古い歯垢」の除去が毎回のメインテナンスの主な目的になります
プラークコントロールとは「歯磨き」指導のことではなく、不都合な病原菌を排除
して、常在菌の質を制御する技術です。
３ＤＳでの除菌後の持続効果は、生活習慣が改善していれば半永久そうでな
ければ、１年程度です。
３ＤＳにより、短時間にひとまず疾患リスクを取り除き、その後安全なプラークを
用いて時間をかけ、健康行動、生活習慣を指導、病原性バイオフィルムに移行
する素因を改善することが合理的です。
ちょっと、難しくなりました。これからの予防歯科のキーワードは３ＤＳです。
いい風呂の日
今日は、「１１月２６日（いい風呂の日）」です。
我々日本人は清潔好きです。お風呂は、できるだけ毎日入りましょう。入浴は、
皮膚についた汗や皮脂の老廃物、ほこりを洗い流し身体を清潔に保ちます。
お湯であたたまると、血液循環や内臓の働きが活発になり、体内の疲労物質が
速やかに排出されます。
入浴を避けるべき状態は、極度の空腹時や満腹時。激しいスポーツをした直後
など。このような時は消化不良を起こしたり、血液循環が乱れるので要注意です
また、激しい疲労時や神経が高ぶっている時に入浴すると、脳貧血などを起こ
すこともあります。気持ちや体調を整えてから入浴しましょう。
湯の温度により
微温浴・・・３７～４０度
温浴 ・・・４０～４２度未満
高温浴・・・４２度以上
日本人の好む平均湯温は４２度です。 大半の銭湯もこの温度設定です。
ぬるめの湯温は冬場で４０度、夏場で３８度が目安です。
高温浴では、血管の収縮が起こり血圧上昇、心臓への負担がかかります。
ぬるめの湯では、身体への負担が少なく、心身ともにリラックスできます。
南麻布の温泉銭湯 竹の湯
南麻布の竹の湯は「黒美水温泉」といい、銭湯ですが、湯は黒い温泉です。
入浴料も、銭湯の料金４５０円です。サウナもあります。知る人ぞ知る温泉です。
ラクトフェリンについて
今日は、歯周病予防の「ラクトフェリン」の話です。
母乳、特に「初乳（生まれて約１週間までの乳）」と呼ばれる母乳には、赤ちゃん
が成長するための栄養成分とともに、細菌やウイルスから赤ちゃんを守る成分
が含まれています。
生まれたばかりの赤ちゃんは、初乳をとることによって、同時に強力な免疫を体
内にもつことができます。
ラクトフェリンという名は「Ｌａｃｔｏ（乳）に含まれるＦｅｒｒｉｎ（鉄）と結合するたんぱく
質」ということに由来します。
ラクトフェリンは鉄と結合する力が非常に強く、この性質が微生物の生育を抑制
する働きがあります。
口腔内では、歯周病バイオフィルムに浸透するＩＰＭＰ（イソプロピルメチルフェノ
ール）などで歯周病菌を殺菌しても、歯周病菌の破片である歯周病毒素：ＬＰＳ（
リポポりサッカライド）が残存していると、歯周病が進行してしまいます。
このＬＰＳをラクトフェリンが解毒・中和し不活性化し、歯周病の予防に役立つと
して注目されています。
ライオンのＤＡＹ－ＵＰ（ラクトフェリン）含有
デキストラナーゼ：歯垢中のデキストラン（多糖体）を分解する酵素
ラクトフェリンの効用
１．ブドウ球菌・大腸菌などの成育環境から鉄分を奪い、繁殖を抑制する。
２．乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を増やす。
３．鉄分の吸収を高め貧血を軽減する。
４．ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）などの免疫細胞を活性化する。
５．口臭を軽減する。
６．粘膜を保護し、ドライアイ、ドライマウスを予防する。
ラクトフェリンは母乳のほか、涙、唾液、鼻汁、尿、子宮頸管粘液などいずれも
外部の細菌類と接する粘膜部位からの分泌液中にみられます。
赤ちゃんだけでなく、大人にとっても重要な健康成分なのです。
ジオパークについて
今日は、「大地の遺産」の話です。
ジオパーク（Ｇｅｏｐａｒｋ）は、Ｇｅｏｌｏｇｙ（地質学）とＰａｒｋ（公園）の造語です。貴重
な地形や地層のある自然公園をさしています。
世界ジオパークは、ユネスコが支援する世界ジオパークネットワークの審査を受
け加盟を認定された地域です。
日本ジオパークは、世界ジオパークとは別に、日本ジオパーク委員会が認定す
る国内版ジオパークです。
日本の「世界ジオパーク」は今年８月に、洞爺湖有珠山（北海道）・糸魚川（新潟
県）・島原半島（長崎県）の３カ所の地域が国内で初めて認められました。
日本ジオパークは、２００８年の審査でアポイ岳・洞爺湖有珠山・糸魚川・南アル
プス（中央構造線）・山陰海岸・室戸・島原半島の７か所が認定されました。
本年更に、恐竜渓谷ふくい勝山・隠岐・阿蘇・天草御所浦の４カ所が認定され、
日本ジオパークは計１１か所となりました。
世界遺産との違いは、世界遺産は貴重な遺跡や自然の保護が目的です。世界
的に珍しく重要な地形や、地質、生態系、景観などが対象で、法令での保護や
管理体制も必要です。
世界ジオパークの候補に京都、兵庫、鳥取の３県にまたがる山陰海岸が選ばれ
ました。ただ「世界遺産」に比べて知名度は低く、これからの地元の取り組みが
課題となって行きます。
銭湯と焼き芋の話
今日は、小岩の「銭湯と焼き芋」の話です。
歯科医師会の「寝たきり老人」の当番の後、京成バスに乗り、小岩に出ました。
以前、東京都歯科医師会の講習会で、江戸川区歯科医師会の会館に行く途中
でみつけた「友の湯」（ＪＲ小岩駅から徒歩１０分）に行きました。
入口にはなぜか焼き芋、お赤飯を売っている面白い銭湯です。
入口上には模型の線路があり鉄道模型が左右に走ります。
ＨＯゲージがロビーにあり総車両数は２００以上
この銭湯のウリは「軟水」のお風呂ということで、実際に入ってみると、ジェットバ
スが心地よく、肌がすべすべになり、体がよくあたたまり温泉のようでした。
軟水は、井戸水からマグネシュウムやカルシュウムを取り除いたものを使って
いるようです。外へでてもポカポカして気持ちがよく、湯ざめしません。
帰りに見つけた屋台の焼き芋屋さん
思わず買ってしまいました。３００円。
友の湯の入口で「焼き芋」を見つけたせいかもしれませんが、寒い季節は、
やはり、焼き芋はいいですね。ちょっと胸やけしてしまいましたが・・・
OB会テニスイベント
今日は、「大学テニス部ＯＢ会テニス親睦会」の話です。
今日１１月２２日は「いい夫婦の日」ですね。私は「亭主元気で留守」をしました。
ここ３年毎年、秋の勤労感謝の日の祝日に、古庄プロ（ＹＯＮＮＥＸ契約）による
レッスン会が日大松戸歯学部ＯＢ会主催で、品川プリンスの高輪テニスセンター
で行われ、今回も、二男と二人で参加しました。（家内はテニスできないので）
古庄プロ（赤）と町田コーチ（橙）を囲んで
はじめに全員で入念な準備体操
私と橋本先生（１年後輩）のペア
私、橋本先生、二男（高２）
３時間みっちりレッスンを受け、途中個人々アドバイスを受けとても効果的でした
私は、「肩の開きが早いので、インパクトでのスピードを加速するために、左肩の
開きを抑えて打つように」とワンポイントアドバイスをもらいました。
最後に町田コーチ（武蔵野ドームテニスサブヘッド）からは「テニスは相手があっ
てやるものです。自分のショットだけでなく、相手の位置、相手の思いを感じなが
らやりましょう」と言われました。
古庄プロからは「フルショットを続けるのではなく、やはり相手をよく見て、つなぐ
決めるのメリハリをつけましょう。そして楽しくテニスを続けて下さい。また会いま
しょう」と言われました。
「１年に１度皆に会うのを楽しみにしています、そのためトレーニングしてきました
（笑）」と言ってくれました。古庄プロは人格的にも技術的にもすばらしい人です。
また来年もけがをせず、楽しくテニスを続けられるよう、練習したいと思います。
帰りは品川駅横の品達で「名物すた丼」を息子と並んで食べて元気をつけました
モンゴルフィエの話
今日は、モンゴルフィエ兄弟が発明した「熱気球」の話です。
今から２００年以上も前の１７８３年１１月２１日、フランスのモンゴルフィエ兄弟は
世界初の有人熱気球の飛行に成功しました。
兄弟は焚き火をしている時、紙袋に暖められた空気を入れると浮かびあがるこ
とに気づき、大型化すれば人も乗れるのではと考えました。
絹や麻布で実験し、リンネル製の袋で公開実験をしました。当時の王ルイ１６世
の前でヒツジ、アヒル、ニワトリを乗せ成功させ勲章をもらいました。
兄弟はが有人飛行に成功した直後、ジャック・シャルルが水素気球で有人飛行
に成功しました。熱気球より効率的だったためにとって変わられました。
１９６０年代になり、レイブン・インダストリーズがナイロン製でプロパンガスバー
ナーを使い、安全性が高まると、モンゴルフィエ式が見直されるようになりました
ラ・モンゴルフィエ・ノクチューン（夜間係留）
日本で最大の熱気球のイベント「佐賀インターナショナルバルーンフェスタ」の最
終日（２００９．１１．４）には夜間係留が行われ幻想的な美しい光景がみらました
昼間の熱気球と違って、とても温かな、ほんわりとした気球に癒されますね。
柴又の「ねずみの歯医者さん」より
青色照明について
今日は、様々な「青色効果」の話です。
英国北部グラスゴーのブキャナン通りというショッピングストリートで、景観を変え
るためにオレンジの街灯から青色に変えたところ犯罪が激減しました。
青色の犯罪抑止効果は、夜暗いところでは波長が短い青色の光は遠くまでとど
き光が見えやすいためにあります。
また、生理学的に、青色は副交感神経を活発化し、血圧がさがり、脈拍も安定
すると言います。
青色には、精神鎮静作用があり、心が平穏となり、衝動的な犯罪を防止する効
果があります。
最近では街灯だけでなく、自殺防止のために、山手線や西武鉄道、京浜急行
でもホームの端にとりつけられ、飛びこみ自殺が減少しています。
青色の照明は、脳の視床下部を刺激し、脳内伝達物質：セロトニンを放出し、心
を落ち着かせることが解ってきました。
セロトニンは「癒しのホルモン」と呼ばれます。不足すると精神的に落ち着かず
キレやすくなったり、鬱病や不眠症になったりします。
また、名神高速養老ＳＡのゴミ箱近くの照明を青色にかえたら、前年より２～３割
ゴミが減少したという効果もあります。
今年８月に行われた世界陸上ベルリン大会でボルト選手が世界新記録で優勝
しましたが、このトラッツクも茶色でなく青色で、集中できると言われました。
身近なものでは、「青色ダイエットサングラス」（税込１８９０円）も売られていま
す。食欲を抑え、心を落ち着かせるといわれています。ちょっと惹かれますね。
楊貴妃観音の話
今日は、「観音菩薩坐像（重要文化財）」の話です。
京都・東山区の泉湧寺（せんにゅうじ）の聖観音像（重文）は、その美しさから「楊
貴妃観音」と呼ばれます。
１３世紀、中国 南宋時代 唐の玄宗皇帝が亡き楊貴妃（世界三大美女の一
人）の冥福を祈り造顕されたといいます。
高さ１．１４ｍの坐像は、宝相華唐草透かしの宝冠を被り、手には宝相華を持ち
色彩が多く、生けるが如く端座しています。
泉涌寺を訪れる人の８割は、この白檀でつくられた「楊貴妃観音」をお参りにみ
えるそうです。広隆寺の弥勒菩薩像とならんで綺麗なことで有名です。
以前は１００年に１度しか拝観できませんでしたが、昭和３１年からいつでもお参
りできるようになりました。
７月２５日の朝日新聞によると、「楊貴妃観音像」の胸部のＸ線像から舎利（遺
骨）が３粒入った「五輪塔」が発見されました。
五輪塔は１３世紀に造られたときに入れられたとみられ、国内以外では見られな
い貴重なものです。高さ約３．６ｃｍと小型な五輪塔を内蔵したようです。
五輪塔は、密教の教義を反映し地・水・火・風・空気を五つの輪で表し、国内で
は１２世紀から存在し、国外ではみられないものとされます。
拝観後は、やはりお守りですが、「美人祈願」があるので、「美人お守り」もある
ようです。女性にお薦めですね。
小１プロブレムについて
今日は、教育問題「小１プロブレム」の話です。
小１プロブレムとは、新入生が集団生活になじめず、教室を出ていったり、教室
を歩き回るなどして授業が成り立たないことを言います。
都内全公立小の４校に１校：２４％に小１プロブレムがみられ、１年にわたって収
束しないケースもあるそうです。
問題が発生したクラスの担任は、「採用３０年以上」が２４％で最多。「採用２０年
以上３０年未満」が２２％とベテランほど対処できないといいます。
幼稚園や保育園からの生活の急変や、家庭などでのしつけの不足も問題を引
き起こす根底にあるようです。
当院でも、大半のお子様は静かに行儀よく治療をして行きますが、まれに治療
ができない子がいます。母親が中に入ってきてもできない子がいました。
子供と向き合うしかないので、時間がかかります。なんとか応急処置をして、徐
々に慣らして行き、少しずつ進めます。大人でも苦手な人がいますから、当然
ですね。
しし座流星群の話
今日は、「しし座流星群」の話です。
流星は宇宙空間を漂う「チリ（ダスト）」が、秒速数十ｋｍという猛スピードで大気
圏に突入した時に起こる発光現象です。
発光高度は１００ｋｍ前後で、上空を一瞬で駆け抜けます。流星はいつ出現する
のか、明るさも方向もバラバラで、予測は不可能です。
１年のうち決まった時期に、天空上の決まった方向を中心に飛びだす流星の一
群がありそれを流星群と呼びます。流星が出る中心を放射点といいます。
また、流星が１時間に１０００個以上みられるものを「流星嵐」といいます。
しし座流星群が他の流星群に比べ有名な理由は、出現数は多くはないが、明る
い流星が多いためです。とくに明るい流星を火球と呼び、しし座流星群はその割
合が他より多く見られます。
また、流星の中には、消滅後に淡い痕跡を残すものもあり、それを痕（こん）と
呼びます。しし座流星群には痕を残すものが多いので、印象に残るといいます。
２００９年の極大時は１８日４時４５分で日の出前の北東の空です。今年は最大
で１時間に３０～３００個観測できるといいます。
しかし今晩は、天気があまり良くないので眼視では見られないかもしれません。
極大が過ぎても、１１月２５日ごろまで出現するそうです。チャレンジを！！
ミニ忘年会の話
今日は、お薦めの和食の店「えん」の話です。
先日、高校時代の友人と忘年会をしました。汐留 シティーセンター４２Ｆの和食
「えん」という店でした。
汐留シティセンター前
夜景の綺麗なお店で、東京湾方面、レインボーブリッジが見られました。
昼のコースは２１００円から、夜は４２００円からコース料理が楽しめます。
好物の「ぶり大根」
前菜四点盛り、お造り二盛り、冬野菜と海老の天婦羅、国産豚の石焼き、湯葉
入り胡麻豆腐、ぶり大根、炊き込みご飯、抹茶アイスクリームと上げ餅 でした。
大満足で腹１０分目でした。食欲の秋とはいえ、メタボに気をつけないと・・・・
フローラルインプラントミーティング２００９
今日は、「市民向けインプラント講演会」の話です。
今日は、１０時から１６時まで六本木ヒルズで、我々フローラルインプラントチー
ム主催の講演会を行いました。メンバー７人のうち４人で担当しました。
午前の部は、櫻井・山内で講演し、昼休み後の午後の部は、中野・水口で講演
しました。快晴のもと、昼はヒルズ４９Ｆからの大パノラマを見ながら休憩でした。
六本木ヒルズから東京湾を望む
櫻井・山内・水口・中野
熱心な患者様から各講師に、活発な質問がなされ、若手歯科医かえらも質問が
あり、なごやかに、盛況に講演会は終わりました。
帰りがけに、患者様から「迷っていたけど、インプラントをする気になりました」
と言われ、講師一同、その一言に会をやって良かったと、喜びました。
来年はまた、ドクター向け講演会を開催する予定です。若手歯科医の多数の参
加を歓迎します。我々メンバーもそれぞれ研讃を積んで行く所存です。
世界糖尿病デーについて
今日、１１月１４日は「世界糖尿病デー」です。
２００６年１２月２０日、国連で「糖尿病の世界的脅威を認知する決議」が採択さ
れ、ＩＤＦ（世界糖尿病連合）とＷＨＯ（世界保健機関）が定めていた１１月１４日を
「Ｗｏｒｌｄ ｄｉａｂｅｔｓ ｄａｙ （世界糖尿病デー）」に指定しました。
Ｕｎｉｔｅ ｆｏｒ Ｄｉａｂｅｔｅｓ （糖尿病との闘いのために団結せよ）というキャッツチフ
レーズと国連や空を表す「ブルー」と団結を表す「輪」を使用したシンボルマーク
を使用しキャンペーンを行っています。
糖尿病は世界の成人の人口の５～６％にあたる２億４６００万人が抱える病気
です。年間３８０万人以上が糖尿病の引き起こす合併症などで亡くなっています
全世界中で１０秒に１人が糖尿病の合併症で亡くなっている計算となり、ＡＩＤＳに
よる死者と並ぶ数字です。
日本でも８９０万人の「糖尿病が強く疑われる人」がおり、「糖尿病が否定できな
い人」１３２０万人と合わせて、総人口の１０％を超える２２１０万人の糖尿病患
者がいると推定されます。この５年間で５９０万人も増加しています。
４０歳以上の３人に１人が糖尿病または糖尿病予備軍であ、死者は年間１万人
を超え、２４７万人が治療を受けています。糖尿病は「自覚症状」がないことから
受診者が少ないといわれます。
今晩の東京タワーのブルーライトアップ
アクアブルー： 水のように澄んだ青 メッセージ 水 命
ラパマイシンについて
今日は、「長寿の薬」の話です。
米国ジャクソン研究所は、薬でマウスの寿命を延ばすことに成功しました。
巨大石像で有名なイースター島の細菌から発見された「ラパマイシン」という薬で
免疫抑制剤などに使われます。
哺乳類に効く「長寿の薬」が見つかったのは初めてで、細胞の成長や代謝を抑
制する酵素に作用して、カロリー制限と同じような効果をもたらすようです。
米国ウイスコンシン大は、摂取カロリーを３割減らしアカゲザルを２０年飼育した
ところ、糖尿病や心臓疾患の発症が半分以下に抑えられると判明しました。
カロリー制限が細胞の代謝を抑えて、細胞の損傷を減らします。またカロリー制
限をしたサルでは、加齢に伴う脳の委縮も少なく、見た目も若々しく、好奇心に
あふれていました。
しかし人間では、最も長生きなのは、やや太り気味の人で、やせた人が最も短
命というデータが出ました。４０歳時点の平均余命で男性で７年、女性で６年もの
差があります。
とくに痩せている人は肺炎などで亡くなるケースが多く、栄養のバランスが悪いと
感染症などへの免疫力が低下します。ダイエット時は必要な栄養素を摂取する
ことが大切です。
日本人の２００８年平均寿命は、女性８６．０５歳、男性７９．２９歳で、女性は世
界１位、男性は４位です。男女とも３年連続で過去最高を更新中です。
南デンマーク大の研究によると、平均寿命の延びがこのまま続けば、日本を含
む先進国で２０００年以降に生まれた人の大半が１００歳の誕生日を祝うことが
できるようになるとのことです。
適切なカロリー摂取が糖尿病やがん発症を抑えることは証明されてきました。
生活の中で食事に気をつけていくことが「長寿」につながって行きます。
ウォールステッカーの話
今日は、壁などに貼り付ける「ウォールステッカー」の話です。
最近、シール状のインテリア製品「ウォールステッカー」が人気を集めています。
人気のわけは、壁紙よりも手軽に貼れて、扱いやすく、大きさや色、デザインも
多彩で、部屋の雰囲気をがらりと変えてくれるためです。
ビニール素材が中心で、価格は３０００円から３万円以上まで様々あります。
シールのように貼るタイプと転写式のフィルム状タイプがあり、転写式の方が
より細かい柄になります。
部屋の壁だけでなく、玄関ドアの内側や風呂場、トイレのタンクなどに貼って楽し
む人も多くいるそうです。
ヨーロッパではインテリアの一素材として広く親しまれており、子供部屋用に動物
を貼ったり、アポロやエッフェル塔などの形をした身長計も人気があります。
天井に貼るタイプや、手洗い場に鳥のステッカーを貼り水を求めにきた光景を見
せたり、帽子掛けのようにみえるだまし絵風のものなど、遊びの要素もあります
ただビニールクロスの壁紙でなく、ペンキ塗りや紙のクロスだと、ステッカーを剥
がす時に一緒に取れてしまうことがあります。
試しに手頃な価格のものから貼ってみてはどうでしょうか、気分を変えたい時は
インプラントの日
今日、１１月１１日は「インプラントの日」です。
我々、フローラルインプラントチームは２００６年に結成され、その時より市民向
け講演会を主催してきました。その第１回が１１月１１日で４本のインプラントに
みられ、「インプラントの日」を提唱してきました。
本年も今週の日曜日１１月１５日に無料講演会を開催します。
口の元気度について
今日は、「口腔機能の低下」の話です。
食べる機能は、年を取るとともに、気づかないうちに衰えて行きます。
ライオン歯科衛生研究所の武井典子先生は、口の機能を自分でチェックし、鍛
えるプログラムを日本歯科大学と共同研究し提唱しています。
１．口輪筋（口のまわりの筋力）
２．咀嚼力（噛み砕く力）
３．嚥下力（のみ込む力）
４．口腔清潔度 の４点から自分でチェックします。
口の元気度のチェック
１．口輪筋：口を大きく開くと、人差し指と中指を縦に重ねて入れることができる
左右のほおが、片方ずつ膨らむ
２．咀嚼力：酢ダコやスルメを細かくしなくても噛める
半年前も今も、固い物がそのまま噛んで食べられる
３．嚥下力：半年前も今も、食べ物を普通に飲みこめる
３０秒間で、３回以上つばを飲み込める
早口言葉で「タタタ」と５秒間で、２４回以上言える
「アー」と１５秒以上、続けて発音できる
４．清潔度：１日に３回以上、歯を磨く
口の中が乾いて、夜、目が覚めることはない
プログラム開発にかかわった日本歯科大：岩久正明客員教授は「おいしく食べ
楽しく話す日常生活の基本を支えるのが口の機能。できることから改善に向け
て取り組みましょう」といいます。
口の機能を低下させず、長寿社会を、おいしく楽しく過ごして行きましょう。
ＭＪの話
今日は「ＭＪ（マイケル・ジャクソン）」の話です。
昨日の夜、高校生の息子と、マイケル・ジャクソン（ＭＪ）の映画「THIS IS IT」
を観ました。 日曜の夜にもかかわらず満席で混みあっていました。
品川のプリンスシアターの最終回（２０：５０～）は、レイトショー割引で￥１２００と
通常より安く、またシアターＺＥＲＯは大画面で迫力がありお薦めです。
ロイターによると、先週末の英国映画興行収入で「ＴＨＩＳ ＩＳ ＩＴ」が４８７万ポン
ド（７億２０００万円）で１位となったそうです。
１０月２８日（水）に世界同時公開され、全国３２４館で上映。３１日までの４日間
で興行収入６億４０００万円。観客動員５０万９０００人を超える大ヒットです。
観客の要望が強く、当初２週間限定の予定を、可能な上映館でさらに２週間延
長することになりました。 もう１度観に行ってしまうかもしれません。
リハーサルにも完璧を求め、自らのパフォーマンスを高めている姿が見られます
ダンサー達も世界中からオーディションを受け、輝る者のみ採用されました。
ダンサーもスタッフもみんな、「ＭＪ」と仕事ができて、嬉しいと言います。彼の人
柄の良さ、謙虚さが伝わってきます。
マイケルは、スタッフ皆に言います、「愛しているよ、みんなファミリーだよ」と
周りの人を信頼し一緒に最高のステージを作ろうとしています。
皆に尊敬され、愛し、愛されるマイケル。ＭＪよ永遠に。
いい歯の日について
今日は、「１１月８日（いいは）の日」です。
昨日から、東京ビックサイト（国際展示場）で開催されている。東京デンタルショ
ー ２００９に行ってきました。
デンタルケア用品や専門書、新製品の紹介など我々の歯科に関する様々な展
示があり、賑わっていました。それらのブースをいくつか見て回り、生涯研修セミ
ナーを受講しました。
１１時からは、皆川仁先生（羽村市）のレーザー治療（インプラント編）を受講し
３時３０分からは、康本征史先生（柏市）の予防型歯科医院の話を聴きました。
康本先生は、「健康を志向し、将来も健康であり続けたいという人を定期的に
診て行きたいという歯科医院作りを目指す」といいます。
「痛い時、困ったときのみの来院患者を受け入れるのでなく、何も困りごとのない
良い状態で来院し、予防を受けるのが理想」。「お互いにいい関係でいられる」と
当院も、「予防型歯科医院」を目指しています。少しづつでも理想に近づくために
日本シリーズの話
今日は、巨人対日本ハム戦「日本シリーズ」の話です。
巨人が３勝２敗で迎え王手をかけた第６戦。２－０で巨人が勝利し、７年ぶり２１
度目の「日本一」を決めました。ＭＶＰは阿倍慎之助捕手でした。
巨人は第１戦から、勝ち、負け、勝ち、負け、で２勝２敗。シリーズのポイントと
なったのは第５戦でした。
日本ハム先発の藤井に７回まで完封され、０－１と重い空気が漂う中、８回から
建山に代わると、代打イ・スンヨプが内角球を逃げずに死球。代走は俊足鈴木
鈴木は坂本の１球目に２盗成功。ピッチャーは林に代わり、林が２塁牽制悪送
球で３塁へ、そして２２年目のベテラン４０歳の代打大道。
大柄な大道は極端にバットを短く持ち、追い込まれてもファウルで粘り、ストレー
トに食らいつき、前進守備の２塁守の頭上をしぶとくタイムリーを放ち１－１の同
点。何度も何度もガッツポーズ。
しかしドラマはこれからでした。９回表リリーフ山口は、日本ハム４番の高橋に
勝ち越しの本塁打をあびて、また１－２とリードされます。
９回裏、日本ハムは絶対的守護神 武田久を投入。亀井は初球を同点本塁打
で２－２。谷が倒れた後。主将 阿部がサヨナラ本塁打で３－２で勝ちました。
第６戦も、２回に阿部の先制タイムリーで１－０。６回に松本、小笠原の連打で追
加点２－０。これを先発東野のけがで緊急登板した内海、豊田、山口、越智、ク
ルーンで完封リレーし、４勝２敗でシリーズを制しました。
去年の日本シリーズは巨人対西武で巨人３勝２敗の王手から連敗し、西武が日
本一でした。その屈辱を全員野球ではらしました。
今年はＷＢＣの世界一を原監督のもとで成し遂げ２連覇。そして原監督は２度目
の日本一の座につきました。明確な目標を掲げ、選手を信頼し、起用する。そし
て心から喜び、選手を褒める。若くして名監督になっていくようです。
海外でも松井秀喜がＭＶＰ。イチローの９年連続２００本安打と日本人選手が活
躍し「野球」人気は衰えません。サッカー、ゴルフも目が離せませんが・・・。
がん幹細胞について
今日は、がん細胞の「親分」の話です。
国民の死亡原因の１位を、今も「がん」が占めています。がん細胞は正常細胞
が「ガン化」し異常に増え続けて行きます。
このがん細胞の塊の中に、とりわけ増殖能力の高い細胞が見つかりこれが「親
分」となり「戸分」のがん細胞を増やしているそうです。
「がん幹細胞」と呼ばれるこの「親分」を狙い撃ちできればがんの根絶につなが
ると期待されています。
がんは、遺伝子の変異が重なって制御が利かなくなり、異常に増え続けてしまう
細胞の塊です。臓器に侵入したり、転移したりします。
悪性の分泌物を出し、正常な細胞の栄養を奪い、大きくなって臓器を圧迫し、死
に至らしめます。
「親分」である「がん幹細胞」の特徴は、高い増殖能力です。さらに、がん幹細胞
は抗ガン剤や放射線に強く、死滅したように見えても数年後に再発することがあ
ります。
抗ガン剤や放射線で死滅できるのは「子分」のがん細胞だけで、「親分」のがん
細胞はしぶとく生き延びてしまうとみられています。
再発は偶然に起こったのではなく、生物学的な必然だったといいます。寿命の
長い幹細胞の分裂サイクルはゆっくりで、その生存を支える細胞などに囲まれ
たｋ「隠れ家」のような所で守られているそうです。
今後はがん幹細胞の表面だけにあるたんぱく質を探して直接攻撃する方法や、
生き延びさせている隠れ家をなくしたり、そこから追い出す方法など試みられて
います。
がん幹細胞の謎はまだ多く、研究が進めば、がん根絶という人類の悲願も夢で
はないと考えられます。
MVPの話
今日は、ヤンキースの「松井秀喜」の話です。
松井選手は、巨人から、「ヤンキースを世界一にしたい」と言って移籍して７年
目。ついに悲願のワールドシリーズを制し、世界一の栄冠を手にしました。
フィリーズに対し３勝２敗で王手をかけていたシリーズ第６戦で、２回に今シリー
ズ３本目となる先制２点本塁打を放ち、続く３回の満塁で２点タイムリーヒット、５
回にも２点２塁打で、計３安打６打点の大活躍で勝利に貢献しました。
１試合６打点はシリーズ最多タイ記録で、日本人選手初のシリーズＭＶＰ（最優
秀選手）に選ばれました。６試合で１３打数８安打。３本塁打８打点。打率．６１５
でした。
松井選手はヤンキース史上１１人目のＭＶＰで、１３打数での獲得は２人目で最
少タイ記録。１試合６打点も史上２人目の最多タイ記録。最終戦に限れば６打
点は歴代単独１位です。
また左膝の故障をかかえており、第１、２戦はＤＨ。３、４、５戦は代打で出場し、
第６戦もＤＨで、守備に就かなかった選手がＭＶＰを受賞したのは史上初です。
第２打席からは、球場全体から「 ＭＶＰ！」「 ＭＶＰ！」とコールが響きました。
松井選手は今季ヤンキースの契約が切れるので、今後の去就が注目されます
本人は「ニューヨークも好き。チームメートもヤンキースも好き。そうなればいい」
と残留を希望していますが、オーナーは明言を避けています。
試合後、松井選手は「家族のおかげ、見守ってくれてありがとう」と両親にメール
を送ったそうです。ニューヨーク市民に「ゴジラ」と呼ばれ、ヤンキースのメンバー
みんなに愛される人柄を感じました。
「日本人だということは常に意識している。その誇りを持っているが、常にヤンキ
ースの一員、プレーヤーだと思っている」と言う。いつも、爽やかで、好感の持て
る「ゴジラ・マツイ」に来年も海外で活躍して欲しいものです。
六本木インプラント講習会
今日は、昨日受講した「インプラント講習会」の話です。
少し寒いくらいの秋晴れの１日、私は六本木ヒルズでの田中譲治先生、水口稔
之先生による講習会に出席しました。
田中譲治先生は柏市で開業され、インプラント界ではリーダー的な存在です。
水口稔之先生は、杉並と新宿に開業され、我々フローラルインプラントチームの
牽引者です。私は大学時代から同じテニス部で仲良くさせてもらっています。
富士山をバックに、斎藤・水口・田中先生と私
１０時から１６時まで２人の熱の入った講演を聴き（途中、昼休みはお弁当が
でました。）１７時からの懇親会にでると、夜景が素晴らしく、２０時になると東京
タワーのダイヤモンドヴェールも見れました。
５１階からのダイヤモンドヴェール
彼らから更なる刺激を受けた私は、もっともっと勉強していかなければならない
と思いを新たにしました。寒くなってきました。風邪に気をつけて頑張りましょう。
モリブデン９９の話
今日は、「放射性医薬品原料（モリブデン９９）」の話です。
モリブデン９９は「がんの転移検査」に使用される薬品の原料です。カナダの原
子炉がトラブルで停止し、世界に影響を与えています。
需要の９０％以上をまかなう５基の原子炉の老朽化が進み、各国が国産化に動
く中、全量輸入する日本は、現在見通しが立っていません。
モリブデン９９を原料とするテクネチウム９９ｍを利用する放射性医薬品を使っ
た検査は、世界で年間２５００万～３０００万件に上り、カナダ・オランダ・南アフリ
カ・ベルギー・フランスの計５カ所の原子炉で作られます。
今年５月カナダの原子炉で冷却材の重水が漏れ復旧作業が長期化しており、
他の４基も運転開始から４０年以上で老朽化し、１０年以内に廃炉の予定です。
世界需要の半分を使う米国やオーストラリアも低濃縮ウランを使う炉を作り
国産化を進めていますが、当面は自国用です。
日本原子力研究開発機構は、プルトニュウムもできず、廃棄物も少ない、「中性
子放射化法」を採用し、開発を急ぎます。
放射性医薬品・・・特定の臓器や細胞に集まり易い薬に微量の放射性同位元
素（ＲＩ）を組み合わせたもの。患者に苦痛がなく乳がん、前
立腺がんの転移や腎機能診断に使用される。国内約１３００
の医療機関で年間１０００万件使われている。
放射性廃棄物を出すため、処分の問題があり、進みません。しかし健康に関わ
る医薬品の製造のため、対策が急がれる問題です。
海猿について
今日は、「海猿（うみざる）」の話です。
伊豆諸島の八丈島近海で転覆した漁船「第一幸福丸」から奇跡的に生還した乗
組員３人は、互いに声を掛け合いながら４日間耐えていたという。
幸い空気だまりができた居住区の隅の空間に身を寄せ、船底の板をはずして
敷き並べ、水につからないように上に乗り、３人で川の字で横になっていた。
突然の転覆で居住区から逃げ遅れ、閉じこめられたという、乗務員８人のうち
船長は死亡が確認され、転覆時に脱出した船員４人は今も行方不明。
３人は手探りで見つけたペットボトルの水を代わる代わる口にして渇きをしのぎ
ひたすら、じっと耐えていた。「頑張ろう」、「大丈夫だ」と励まし合ったという。
漂流から９０時間後、外から「コンコン」と叩く音がした。海上保安部の潜水士達
から、「助けるからな」といわれた時は、映画「海猿」を思い出したという。
３人は最後の力を振りしぼり、居住区の外へ出て「海猿」に救出された。「１人だ
ったらあきらめていた、３人いたから生き残ることができた」と振り返った。
映画「海猿」は２００４年夏に公開され、多くの人に感動を与えました。海上保安
官のなかで、わずかに１％しか到達し得ない人命救助のエキスパート：潜水士の
ヒューマンストーリーです。
水中では２人１組で行動を共にし、海難救助を行う「Ｂｕｄｄｙ（バディ）」。強い信
頼関係がなければ、人命救助は成しえない。男の友情に感動する物語です。
今回の事故の救出にも活躍しました。皆でその労をねぎらい、感謝しましょう。
イグ・ノーベル賞について
今日は、「イグ・ノーベル賞」の話です。
イグ・ノーベル賞は１９９１年に創設されました。ノーベル賞に反語的な接頭語
をつけたもので、ｉｇｎｏｂｌｅ（卑劣な、あさましい）に掛けたパロディ的な賞です。
イグ・ノーベル賞は「 人々を笑わせ、考えさせてくれた研究」に贈られます。
「パンダのふんには生ゴミを分解、９５％も減量できる細菌がいる」この発見で
今年１０月１日 北里大学の田口文章名誉教授が受賞しました。
米国ハーバード大での授賞式には小さなパンダのぬいぐるみを持参し、「私に
かわってパンダにあいさつさせます」と一言。賞品はスポンジ製のサイコロ２つの
トロフィーでした。
田口先生の研究は、まず生ゴミを原料として、白アリから有用菌を分離したもの
を入れ、発酵させ水素を取り出します。この水素を電池の原料として使用します
メタンを発酵させて燃料作るより時間も費用も少なくてすみます。しかし生ゴミの
残渣が大量にできてしまう欠点があります。
この欠点を改良しパンダのふんから生ゴミを効率よく分解する菌を抽出すること
に成功したのです。
このシステムが実用化されれば、生ゴミの処理と水素エネルギーの生成が同時
に行える「一石二鳥」の研究なのです。
田口先生は上野動物園からバケツ一杯にパンダのフンをもらってきて研究を
重ねたそうです。きっと近い将来、このバイオテクノロジーが実用化されると思い
ます。