カーリングについて２
今日は、「カーリング」の話の続きです。
カーリング女子日本代表「クリスタルジャパン」は頑張りました。前回トリノ五輪よ
り１つ順位を下げてしまい８位でしたが、日本中の注目を集めました。
カーリングの試合は通常約２時間半という長い試合となります。そのため、集中
力を保つために、みため以上に体力が必要となります。
スイーピング（ブラシで掃く）は、息を止め、全体重をブラシに預ける力業です。
数十秒間潜水するような無酸素運動の状態となり、疲労します。
スローワー（ストーンを投げる人）は、足で蹴って重さ約２０ｋｇのストーンを投げ
るため足腰の筋力が不可欠です。
とくに、相手のストーンを力強くはじき出すテークアウトショットを狙う時は、スピー
ドは必要で強く蹴る脚力が求められるのです。
体の軸がぶれない強い体幹（体の中心の筋肉）と柔軟性が必要とされ、重心を
できる限り下げながら、腕を伸ばした状態で、ストーンと一緒に滑ります。
右手で投げる場合、左手のブラシでバランスを保ち、左足かかとに全体重をの
せ、右足で蹴ります。滑る氷上で、左足１本で体重を支えるのです。
頭脳戦で精神的にも疲労し、長時間の試合で肉体的にも辛く、ショットの強さと
正確性が連戦となると低下してしまうのです。
スイーピングでは氷面が瞬間的に約１度上昇します。温度が上がると摩擦力が
小さくなり、ストーンが滑りやすくなります。３～４ｍも伸びることがあります。
勝敗は投げる技術だけでなく、スイーピングの技術がかみ合わないと勝てませ
ん。強靭な精神力と体力そしてチームワークがいるスポーツなのです。
2010年02月23日
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